Você pensa de forma organizada?

Vigiar os pensamentos pode te ajudar em diversas situações (por Gisela Kassoy)

Andar, pensar, cruzar os braços são manifestações humanas que nos parecem absolutamente naturais. Entretanto, elas são fruto de um aprendizado inconsciente. Já reparou como algumas crianças andam igualzinho ao seu pai ou mãe?

Algumas pessoas adquiriram um jeito de andar que geram problemas de postura. Da mesma forma, algumas pessoas possuem um jeito de pensar que pode não ser o mais eficaz na tomada de decisões ou na geração de idéias. Exemplos? Você já participou de processos decisórios no qual alguém está usando sua criatividade e sua capacidade de articular para fazer valer o seu ponto de vista em vez de considerar outras alternativas?

E já participou de debates infindáveis sobre a causa de um problema que claramente tem várias causas? O Prof. Edward de Bono, considerado um dos maiores especialistas mundiais no Uso Produtivo do Pensamento, costuma comparar a nossa inteligência a um automóvel - ou seja, um instrumento, um potencial a ser trabalhado.

Por outro lado, nosso pensamento equivale à forma como conduzimos este automóvel, portanto a uma habilidade. Isto significa que pessoas altamente inteligentes são capazes de cometer "barbeiragens mentais", isto é, usar sua inteligência para argumentar, provar que não vai dar certo (em vez de enfrentar um desafio) ou podar idéias.

Reflita sobre esta história; "Imagine uma jovem no dia de seu casamento. Ela deveria ter acordado sentindo-se feliz, romântica e cheia de sonhos. Entretanto, nossa heroína acorda com uma forte impressão de que está em vias de fazer uma grande besteira. Uma voz interna clama "não quero mais". E agora? Como nossa heroína vai decidir este impasse?"

Há várias formas de ela conduzir o seu pensamento, e as mais evidentes seriam: Se ela pensar nas consequências a curto prazo ou no ponto de vista dos outros, ela se casará.
Se ela pensar nas consequências a longo prazo ou se confrontar seu casamento com seus objetivos, talvez não se case.

Talvez seus objetivos devam ser avaliados em função de suas prioridades. Se pensar em alternativas, pode resolver se casar mais tarde ou negociar com seu noivo as questões que a preocupam.

Se ela pensar nos fatores que fizeram com que ela acordasse insegura, pode chegar a conclusão de que seu receio é muito natural, tendo em vista o passo que ela está dando.

No que essa noivinha pode nos ajudar? Pense em alguma decisão que você já tomou...Que direcionamento deu ao seu pensamento? Você pode inclusive ter apenas reagido à situação, sem ter dado nenhum direcionamento específico. Imagine qual teria sido a sua decisão caso tivesse conscientemente ordenado o seu pensamento (ex. Vou primeiro pensar nos fatores, depois nas consequências, etc).

Experimente agora uma situação sobre a qual ainda não decidiu. Crie um roteiro para o seu pensamento. Siga este roteiro. Ajudou? Pense nisso.

Por um cabelo feliz - parte II

Faço luzes desde os meus 13 anos. Até o ano passado eu pensava que não havia nada mais eficaz que a tradicional toca. Engano total. Os papelotes, além de mais rápidos e menos doloridos, danificam menos os cabelos e dão outro visual nas mechas. As tocas são usadas para quem tem cabelo curto ou chanel, sendo impossível separá-lo com papéis específicos para luzes. Portanto, vale à pena inovar o método.

Quem faz luzes muito seguido (digamos, de dois em dois meses) nota consideravelmente que o cabelo resseca e aumenta de volume. Cabelos com reflexo tendem a ficar mais sensíveis e quebradiços. Normal né, com tanto produto químico na cabeça, qual o cabelo que agüenta? Acontece que a escama abre todinha. Sabe aquele desenho que aparece no verso do shampoo, que mostra o cabelo cheio de "espinhos", e no outro aparece lisinho? É assim que funciona. O cabelo fica "aberto", sem proteção nenhuma. Perde a forma, fica duro. Você? Fica igual à cantora Maria Bethânia.

Para mudar isso, dê um espaço maior entre os retoques das luzes. Agüente aqueles três dedos de cabelo preto aparecendo*. crie o hábito de usar o reparador de pontas (o santo silicone), mas por favor, apenas nas pontas!!! A quantidade que indico para cabelos curtos é a do tamanho de uma moeda de um centavo. Para cabelos com tamanho médio a longo, tenha como base uma moeda de cinco centavos. Se passar disso vira meleca! O silicone ajuda a diminuir a sensação de "cabelo-duro-sem-forma-e-sem-brilho".

Para acabar de vez com o problema, além de fazer hidratação - já ouviu falar na escova inteligente? - no salão ou até mesmo em casa (as instantâneas, aquelas que você compra em farmácia, quando feitas semanalmente, ajudam sim!), você não pode esquecer que cortar as pontinhas de vez em quando é um santo remédio.

*Ah, não esquenta com a raíz escura. Os três dedos "sem cor" são moda há muito tempo e ninguém sabe.

Autor desconhecido

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes mas, não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo, e posso evitar que ela vá à falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo...

Por um cabelo feliz - parte I

Tudo o que sei sobre cabelos, inclusive os meus, vou contar pra vocês. Uma história antiga de amor e rebeldia. O resultado, graças a Deus, é o de um final feliz.
Meus cabelos ondulados, meio frizados e pouco cacheados (um verdadeiro mix) me obrigaram a dedicar parte do meu tempo, do dinheiro e da paciência para entrar em um entendimento definitivo com as minhas madeixas. Os cabeleireiros nunca deram boas explicações para minhas dúvidas. Até porque, cada um dizia uma coisa. 15% do que entendo vem das revistas. As folhadas básicas nos salões e em consultórios renderam algumas descobertas. Os rótulos nunca me foram confiáveis o suficiente. Como diz uma amiga 'a fórmula é sempre a mesma, só muda o cheiro e a embalagem'. Por incrível que pareça, muito já observei os cabelos das minhas amigas, além de ouvir atentamente, por exemplo, declarações frustradas de cremes que não deram certo. Fui ligando os fatos e testando no meu 'hair' tudo que lia e ouvia, com cuidado, é claro.
Shampoo novo, creme pra pentear específico, silicone com vitaminas, mousse modelador, máscara de tratamento instantâneo... um estoque de produtos! Há anos o meu vício são as prateleiras das farmácias e a corrida até o supermercado pra ver qual é a novidade do mês. Como em tudo na vida, você precisa se dedicar para obter uma recompensa. Hoje estou mais sossegada, meu cabelo também. Não 100%, mas ele já me agradece pela boa vontade de tratá-lo bem.
Pode ser que você discorde do meu conhecimento, pode ser que concorde ou apenas reflita. O que importa é que fique ligada no que vem a seguir.
Então leitora, se você tem uma história parecida, quer dar a sua dica ou ficou com dúvidas, escreve pra mim!

Vodu High Tech

É cada uma que inventam! Estudantes da Universidade de Nova York criaram uma versão moderna dos bonecos de vodu. Ao ser furado ele manda e-mails, mensagens de texto ou ligações malcriadas para sua vítima. Convém não abusar de seus “poderes”. Se o número de espetos for exagerado, o boneco tira foto do dono e a envia para o seu desafeto.

Fonte: Revista Istoé

Pura ALEGRÍA

Nada de leões e mágicas. O evento, por si só, é mágico. Não dá pra ter noção até ver de perto. Sabe do que eu tô falando? O Circo do Soleil, que chegou este mês em Porto Alegre é, realmente, de outro planeta. Primeiro porque ao entrar no picadeiro - que nem parece com um - você se sente em um lugar bem distante, em outro país. O palco parece estar em outra dimensão. É uma viagem mesmo!

A voz da cantora Branca (The White Singer) é a trilha do espetáculo. Ela transforma a história em canções, tristes e alegres. O show de luzes e o glamour dos artistas...não tem como explicar! Durante as apresentações, eu tentava enxergar os rostos dos artistas, na maioria das vezes mascarados ou bem maquiados. Me perguntava de onde vinham, como viviam, quantas horas por dia trabalhavam e como se comunicavam, já que a equipe é formada por gente do mundo inteiro.

Essas curiosidades loucas passam pela cabeça, aliás, passou TUDO pela minha cabeça. A gente se imagina lá no palco, fazendo (tentando fazer né) as acrobacias, as danças, os contorcionismos e as palhaçadas. Por falar nisso, a performance cômica dos caras é a mais perfeita que existe. Além de serem super engraçados, a interação com a platéia deixa o número muito mais interessante.
Ao meu lado tinha uma senhora com um balde de pipoca e um binóculo (não precisa disso, de todos os ângulos é possível enxergar bem os movimentos dos artistas). Morta de fome, fiquei iamginando que bom seria se eu conseguisse pegar pelo menos uma pipoquinha enquanto ela estivesse assistindo as atrações. Mas pra minha infelicidade, nem tentei!

No mais, galerinha, digo que o Circo du Soleil chegou a Porto Alegre com muita, mas muita ALEGRIA! Pra quem espera ver um circo de verdade, garanto que é mais do que isso. Apesar da pipoca custar R$ 13, o refri R$ 4 e o Mentos R$ 3, valeu à pena cada centavo que gastei. Não sei se ainda há entrada pra estudantes (pagam meia!), mas sugiro que não percam o espetáculo. Oportunidade única!

* Curiosidade: O palhaço é brasileiro (de São Paulo). O nome dele é Marcos Casuo.

Saiba tudo sobre o espetáculo Alegría

Pra saber mais do casting do Cirque du Soleil, acessa aqui

Páginas em branco

Oi povo! Prometo que vou arrumar tempo pra postar no blog. Enquanto isso, deixo a dica: passa lá no site do Kzuka e dá uma olhada na reportagem das Mães Precoces. Beijos e boa semana pra todos. Fuuui :)

@cesse.com

Então tá minha gente. Tô passando rapidinho pra postar alguns links que acho nota 10! Não deixem de acessar:

http://www.befunky.com
http://www.photoshop.com/express
http://www.seeqpod.com/music


Aproveitem e divirtam-se :)

Vídeos do Rio

Finalmente consegui terminar o clip da viagem. Rio - O retorno está aí pra vocês assistirem. Logo abaixo tem um outro videozinho que mostra um momento engraçado na beira da praia. Aproveito pra mandar um beijão pras gurias de Fortaleza, as minhas maninhas Luana e Rafaella.

Os 100 melhores filmes de todos os tempos

Todo ano a AFI (American Film Institute) realiza pesquisas sobre cinema, sempre em temas variados no assunto. Após a pesquisa, todos ficam sabendo sobre os 100 filmes mais escolhidos. Dá uma olhada nos primeiros e últimos 20 longas metragens eleitos "Os Melhores Filmes de Todos os Tempos". Acho que não assisti nem à metade. Se o seu preferido estiver na lista, conta um pouco da história pra gente!

Os 20 primeiros colocados
001 Cidadão Kane (1941)
002 O Poderoso Chefão (1972)
003 Casablanca (1942)
004 Touro Indomável (1980)
005 Cantando na Chuva (1952)
006 ...E o Vento Levou (1939)
007 Lawrence da Arábia (1962)
008 A Lista de Schindler (1993)
009 Um Corpo Que Cai (1958)
010 O Mágico de Oz (1939)
011 Luzes da Cidade (1931)
012 Rastros de Ódio (1956)
013 Guerra nas Estrelas (1) (1977)
014 Psicose (1960)
015 2001: Uma Odisséia no Espaço (1968)
016 Crepúsculo dos Deuses (1950)
017 A Primeira Noite de um Homem (1967)
018 A General (1927)
019 Sindicato de Ladrões (1954)
020 A Felicidade Não Se Compra (1946)

Os 20 últimos
081 Spartacus (1960)
082 Aurora (1927)
083 Titanic (1997)
084 Sem Destino (1969)
085 Uma Noite Na Ópera (1935)
086 Platoon (1986)
087 Doze Homens e Uma Sentença (1957)
088 Levada da Breca (1938)
089 O Sexto Sentido (1999)
090 Ritmo Louco (1936)
091 A Escolha de Sofia (1982)
092 Os Bons Companheiros (1990)
093 Operação França (1971)
094 Pulp Fiction - Tempo de Violência (1994)
095 A Última Sessão de Cinema (1971)
096 Faça a Coisa Certa (1989)
097 Blade Runner - O Caçador de Androides (1982)
098 A Canção da Vitória (1942)
099 Toy Story (1995)
100 Ben-Hur (1959)

Eles não são de nada!

Ultimamente tenho me deparado com situações que me obrigam a ver o que, na maioria das vezes, ignoro para não me revoltar: as pessoas são maldosas e burras! Não vejo palavras que as definam melhor. Parece que perderam a noção das coisas. Não cumprem com as obrigações, faltam com a palavra. Não conhecem qualquer SENSO, se fazem de loucas para passar bem.
Não suporto falta de comprometimento. Não gosto de desinteresse. Abomino o "tanto faz", quero acabar com a falta de vontade das pessoas. Agora que já tô mais calma, explico: Percebo que é cada vez mais difícil de contar com os amigos, o que dirá com os apenas conhecidos. Cada um tem sua vida, seus problemas. Basta isso pra vida ser complicada, não é? Não há entendimento, não há diálogo, não há consideração. Isso, CONSIDERAÇÃO. O individualismo impera. O coleguismo e o pensamento coletivo são raros. As pessoas se preocupam apenas com elas mesmas. Estão indiferentes ao que acontece do lado de fora de suas casas. E digo mais: Mesmo quando o acontecido é ao seu favor, a sociedade ignora.
Sei que não é de hoje, mas de um tempo pra cá estes detalhes ásperos fazem parte do mundo em que vivo, e tá me incomodando bastante. Vou continuar andando ao lado da sinceridade e do bom senso. Mesmo sendo vítima do desdém, continuarei com o compromisso de ajudar a quem precisar de mim.